现今社会，快节奏的生活已成为常态，人们的需求需求也趋向“速”的方向。美食必然是减压放松的媒介，我们可以不是大厨却可以手把手教你轻松烹饪美味佳肴——微波炉菜谱，让你在快节奏的生活中也能轻松营养。
蒸香饭（图片来源互联网，侵删）
蒸香饭既美味营养，而且烹饪简单，微波炉菜谱里是必备的。准备一份米饭与双倍的水，大概10分钟微波，保持一段时间让其蒸熟即可。 温馨提示如若米的品质不佳，最好多冲洗几次。如果是长江大米或南方籼米,水的比例应增加至2.5倍左右。
蛋挞蛋挞作为经典的小点心，不仅令人口感爽滑，更是让人意犹未尽。在微波炉菜谱里，其制作也是相当的简单。在半杯热水里溶入3勺面粉，将其分成小圆形并铺入蛋塔的模子中。两个蛋打散后加入可可粉或是糖，放入相瑞微波炉，3分钟即可烤制！
泡菜炒饭泡菜炒饭是老少皆宜的家常菜品，而且微波炉菜谱中也是非常常见。首先，将剩饭放入微波炉内进行加热至其变热，然后淋上少量的油，将其更加细致。接着倒入泡菜、炒熟的鸡肉和葱花等菜品，再等待一段时间即可美味上桌。
西红柿鸡蛋面西红柿鸡蛋面无疑是一道美好的经典，而且微波炉菜谱里面也非常常见。首先，将面条放入微波炉内锅中，加入足够的水进行煮沸。同时，将西红柿煮熟后捣成泥，将2个打散的鸡蛋加入其中搅拌。放入微波炉中进行加热，完成之后，将西红柿炒拌即可。
以上几个美食菜品，每每让人陷入美妙香甜当中。我们可以根据自己的口味做出不同的改变，将食材进行调整使其更符合自己兴趣。美食不只是一种生活的方式，更是一种内心情感的放松方式，愿读者们在繁忙的生活中也能够享受到轻松的美食！