美味清爽的凉拌鸡爪,简单易做!
拌鸡爪,是一道以鸡爪为主料的异色凉菜,口感鲜美,清香透彻,特别适合夏天食用。它的制作方法简单,只需几种常见配料,就能调制出美味的凉拌鸡爪。
1. 准备材料,选用新鲜鸡爪
首先,我们需要准备好新鲜的鸡爪。新鲜的鸡爪看起来鲜嫩而有光泽,外表要洁净干净,没有污渍和血迹。其他的辅料包括:葱姜蒜等香料,香油,花椒面,芝麻酱,醋和盐等。
2. 清洗鸡爪,凉水焯水
将鸡爪用清水冲洗干净,焯水时加入凉水,到沸腾后煮10分钟左右,等到鸡爪表面的水煮沸之后,倒掉污水,再用清水冲净。
3. 用香料煮一遍鸡爪
(图片来源互联网,侵删)
可以用葱姜蒜等香料,加入适量的盐,煮出鸡爪的鲜美味道。在这个过程中,我们要让鸡皮分离,去除里面的骨头和筋膜,让鸡爪更易入味。
4. 制作鸡爪酱料
在制作鸡爪酱料的过程中,我们可以往鸡爪里面加入适量的芝麻酱、香油、花椒面和辣椒油等材料,调味的时候可以根据自己的口味随意搭配,调制出美味的酱料。
5. 将酱料和鸡爪混合拌匀
当酱料调制好之后,将鸡爪放在盘子里,加入酱料,搅拌均匀,用保鲜膜封上,放入冰箱冷冻室中冷藏两小时左右即可食用。
这样,美味清爽的凉拌鸡爪就做好啦!它不仅美味可口,还有黑色素、胶原蛋白等对身体有益的成分,所以食用时不妨多吃些。不过要注意的是,因为鸡爪的骨头含有磷酸钙,所以不宜大量食用。