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小城海鲜店老板娘拿手的花蛤粥,小火慢熬,营养美味全家人都爱喝

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夏天来了,便宜得像不花钱吃海鲜的季节又到了!

火慢熬,更健康更营养美味!

【花蛤粥】

1.新鲜花蛤用淡盐水浸泡,期间多换几次水。(淡盐水有助于花蛤吐沙子,口感更好哦)

2.烧一锅开水,里面放些葱姜料酒,下入花蛤煮开壳

3.用流动的水冲洗花蛤,这样会让沙子去的更干净。经过这一步,花蛤就可以直接爆炒了,夜市里香香的辣炒花蛤就是从这一步之后开始的。不过会过日子的老板娘,总会择出一些花蛤肉来煲粥喝,具体做法请看下一步

4.取出蛤蜊肉,蛤蜊身上有个黑黑的沙袋

5.将沙袋去掉,泥沙就一点都没有了,这样干净的肉最适合煲粥了

6.切些姜片和葱花

火熬一锅白粥,待粘稠时倒入花蛤肉和姜片,再熬3-5分钟

8.关火后撒入葱花、白胡椒粉、少量鸡粉、食盐和香油

9.搅拌均匀

10.一碗粘稠鲜美的花蛤粥就完成了!

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