美味又营养，自制雪梨银耳糖水轻松搞定！
小标题一：雪梨银耳糖水介绍雪梨银耳糖水是一道非常适合夏天食用的甜品。浓稠的糖水搭配上清凉的银耳和爽口的雪梨，不仅口感好，而且营养丰富，还有润肺又清热的功效。
小标题二：选材准备准备好适量的雪梨和银耳，将银耳泡发、去除根部和杂质，切丝备用，同时雪梨也要洗净切块。
小标题三：烹制步骤1.将泡发好的银耳放入锅中，加适量清水煮开，再转小火煮20分钟，直至银耳变成透明状。
2.将雪梨块放入锅中，继续加适量清水，再加入冰糖慢慢熬煮15-20分钟，直到糖水浓稠。
3.最后将煮好的银耳丝放入糖水中，小火煮10分钟左右，让银耳充分吸收糖水，即可关火。
小标题四：营养价值（图片来源互联网，侵删）
雪梨银耳糖水作为夏日甜品，不仅口感好，而且营养丰富，透过雪梨能帮助清热润肺，银耳则对肺燥、久咳、便秘等症状有一定的缓解作用，还能提高免疫力。
小标题五：温馨提示在烹制过程中，要细心耐心，多次搅拌让糖水浓稠均匀，避免干煮或粘底，影响口感。同时，银耳也要提前泡发，料好水齐全，避免符合过饱和度导致呈状况分离。
美味又营养，自制雪梨银耳糖水，让你夏日多一份甜蜜，在清新的甜品中享受清爽！