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味道浓郁,营养丰富!蒜蓉烤茄子的特别食材分享!

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味道浓郁,营养丰富!蒜蓉烤茄子的特别食材分享!

茄子是非常常见的一种蔬菜,可口美味、营养丰富。而如何处理茄子也是一门学问,今天我们就来分享如何制作味道浓郁的蒜蓉烤茄子,让你的茄子菜肴更添美味!

一、茄子的选择

茄子的选择非常重要。如何选到新鲜的茄子是一门学问。好的茄子应该颜色鲜亮,没有破损和斑点,表皮光滑、有弹性。茄子的尾部应该有淡淡的青色。如果茄子的尾部变黄或者黑,就意味着过熟或者变质。

二、切片方式

茄子切片的方式也非常重要。将茄子切成两厘米左右的薄片,用一块干净的布将茄子擦干,这样既能让茄子更好的吸入烤盘中的热空气,也能让茄子口感更好。

三、特别食材:蒜瓣

想要制作出味道浓郁的蒜蓉烤茄子,必不可少的食材就是蒜瓣。蒜瓣切成蒜末,与少量的橄榄油和盐混合,涂抹在茄子片的表面上。

四、烤制过程

预热烤箱至200度,然后将茄子片放置在烤盘上,放入烤箱内烤制大约20分钟。烤制过程中,需要不停的翻动茄子片,以免烤制不均匀。

五、特别食材:香菜

烤制好的蒜蓉茄子上撒上香菜叶,味道更加香浓。香菜可以在烤制后即刻撒上,也可以放凉后再撒。

六、细节处理

为了让茄子入味更加均匀,可以将已经烤制好的茄子切成细条,在**碗中装上茄子条和剩余的蒜蓉、盐巴等调料,然后轻轻搅拌即可。

(图片来源互联网,侵删)

以上就是制作搭配蒜蓉的烤茄子的方法和技巧,只要掌握了这些要点,你就可以做出美味的茄子菜肴了。让你的味蕾狂欢吧!

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