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学会这个做法,做出美味的溜鱼片!

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学会这个做法,做出美味的溜鱼片!

传统的中式烹饪技巧中,有一种被誉为经典的做法叫做“溜”,它可以让营养鲜美的食材更加香嫩可口。其中,溜鱼片是一道美味又健康的菜品,它是以鲜嫩的鱼肉为主料,并搭配着适当的蔬菜和调料,营养丰富又清爽口感。今天,我就来跟大家分享一下这道菜的制作方法。

准备所需食材

首先,我们需要准备1条0.5斤左右的草鱼,2个葱(白色部分)、1个姜、2只干辣椒、适量的盐、糖、鸡精、料酒和生粉,以及适量的水发黑木耳、胡萝卜、豌豆和青椒。

处理食材

(图片来源互联网,侵删)

将草鱼去鳞、去骨,并切成薄片;将葱和姜切成丝状,干辣椒切成小段;黑木耳泡发后,洗净切成适当的形状;胡萝卜切成细丝;豌豆焯水后捞出;青椒去蒂切成小块。

进行烹饪操作

1. 开火,倒入适量油烧至6成热,放入姜葱丝和干辣椒,炒香后捞出待用。

2. 在锅中放入草鱼片和青椒翻炒,待鱼肉变色时加入黑木耳、豌豆和胡萝卜丝,继续炒匀。

3. 炒至食材均匀翻炒后,加入调味料:盐、糖、酱油、料酒、鸡精和少量水。

4. 继续翻炒至完全收汁,将淀粉与少量清水调成糊状,倒入锅中,快速翻炒几下即可。

烹饪技巧

1. 在组织鱼肉和蔬菜的时候,要注意切面的均匀和大小适宜。

2. 烹饪过程中多翻炒几次,让各种食材的味道充分融合。

3. 肉片上色快的部位先下锅,肉熟时不要过度翻炒,以免鱼肉散烂。

4. 加淀粉糊时,不要倒入过量,即时倒入就要迅速翻炒,以免糟化变味。

总结

通过以上的步骤,我们就可以做出如图所示的美味溜鱼片了。通常情况下,我们在家做饭的时候,都是希望把味道做好,并且简单易学。那么,这个做法绝对是您理想的选择,快来尝试一下吧!

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