大妈级炖鱼汤食谱:慢炖汤汁更鲜美
鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。而大妈级的炖鱼汤则更是让人过耳难忘。炖出的汤汁润白透亮,食材鲜美,味道醇香。今天分享的食谱,是可以慢炖出汤汁更鲜美的大妈级炖鱼汤食谱。
材料:- 鲜鱼1条,清洗干净,去头去尾,斩成块状。
- 荸荠1个,切片备用。
- 鲜香菇6朵,洗净备用。
- 红枣8颗,去核备用。
- 姜5片切碎备用。
- 料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、胡椒粉适量。
- 水适量。
步骤:1. 热锅凉油,将姜片煸炒至香味出来,加入鲜鱼块煸炒均匀后,加入料酒炒至无味。
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2. 将煸炒好的鱼块,放入汤锅中,加入适量清水,一定要多放些水,这样慢炖出来的汤汁口感更好。
3. 放入几片生姜,大火烧开后转中小火慢炖40分钟左右,这样可以将鱼汤中的味道慢慢熬出来。
4. 炖鱼汤的同时,将荸荠、香菇和红枣准备好。荸荠可以去皮切片放入鱼汤中,香菇去蒂洗净备用,红枣去核备用。
5. 在煮好40分钟后的鱼汤中放入荸荠、香菇和红枣,转中火继续慢炖15分钟左右。
6. 最后加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、胡椒粉调味,小火再煮10分钟左右,即可关火。
7. 炖鱼汤可以食用鱼肉和汤汁。
小贴士:1. 炖鱼汤的时间越长,口感越嫩滑,味道越醇香。但炖的时间也不能过长,否则会影响汤汁的口感。
2. 炖鱼汤的时候,不建议加太多调料,如姜蒜等,原味更好。
3. 如果喜欢有些酸味,可以加一些柠檬汁或醋味调味。
总之,这是一道营养丰富、健康美味的汤品。期待大家的尝试。