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家常洋葱凉拌鸡胗,做法详解!

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家常洋葱凉拌鸡胗,做法详解!

家常菜系丰富多彩,同时又具有注重营养和健康,而且便利简单的特点。今天我们来介绍一道家常菜——洋葱凉拌鸡胗。这是一道清爽可口的冷菜,既美味又简单易做,今天我们就来详细了解一下它的做法。

一、准备食材

首先,我们要准备好食材。需要准备的食材有鸡胗、洋葱、蒜、生姜、干辣椒、花生碎、芝麻、盐、白糖、酱油、醋、料酒等。其中洋葱是本道菜的主要材料之一,需切成丝状。鸡胗在擦洗干净后也要切成丝状,洗去血水也是一个不可省略的步骤。

二、烹制步骤

接下来进入烹制的步骤。首先将鸡胗入沸水烫熟,捞出后放入碗中加入盐、白糖、酱油、料酒、腌渍上味。同时,切好的洋葱丝放入碗中倒入白醋,拌匀静置一会儿以去除洋葱的辛辣气味。

接着,将锅中倒入适量植物油,加入蒜、姜、干辣椒炸香,然后将花生碎、芝麻等混合炒熟后盛出,待凉。

三、装盘享用

(图片来源互联网,侵删)

最后,将腌好的鸡胗加入拌匀的洋葱中,然后将花生碎、芝麻、盐、白糖、醋、炒香的蒜、姜、干辣椒、酱油拌匀,浇在拌好的鸡胗和洋葱上,即可装盘,享用美味的洋葱凉拌鸡胗了。

结语

家常菜烹制简单,而且味道美味,深受人们的喜爱。洋葱凉拌鸡胗作为一款爽口美味又营养丰富的冷菜,特别适合夏季食用。不仅鸡胗清淡可口,还可以帮助消化,而且洋葱含有丰富的维生素和抗氧化物质,对身体健康大有好处。相信大家通过本文的介绍,已经掌握了洋葱凉拌鸡胗的做法,同时也明白了家常菜的魅力。

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