健康低糖的清明果子制作方法
清明节是一个非常重要的传统节日,这个节日有一个非常特殊的传统食品: 清明果子。清明果子是一种口感酥脆的糕点,非常适合作为清明节期间的小零食。但是,传统的清明果子通常都很甜,存在一定的健康问题。本文将介绍如何制作一种更健康低糖的清明果子。
材料准备 1. 糙米粉 200g(图片来源互联网,侵删)
2. 豆沙馅 适量 3. 椰汁 80ml 4. 牛油 适量 5. 低糖糖浆 100g 6. 鸡蛋一只 7. 小苏打适量 8. 香精适量 制作步骤1. 烘焙制作面饼: 把糙米粉用水和小苏打混合,慢慢加入椰汁和鸡蛋,混合均匀后,加入适量牛油搅拌均匀。
2. 制作馅料:将豆沙馅放入碗中,加入适量低糖糖浆和香精,搅拌均匀。
3. 制作清明果子:将面饼分成4-5份,搓成小球。把小球用手压扁,中间放上豆沙馅后,合起来包住馅料。
4. 烤制清明果子:把已做好的清明果子排列在烤盘上,用刷子把低糖糖浆刷在清明果子上。然后放入预热至200度的烤箱中,烤15分钟至熟。
口感味道这种健康低糖的清明果子非常适合作为清明节期间的小零食。这个清明果子酥脆可口,豆沙馅非常香甜,但是没有太过甜腻的感觉。
结论清明节是一个重要的传统节日,也是一个美食节日。制作健康低糖的清明果子是一种非常不错的选择。通过这篇文章的介绍,相信大家已经掌握了制作健康低糖的清明果子的方法。让我们在清明节期间,一起享受这个美食。