平菇属于大家常吃的一种菌,做汤仅仅是众多吃法中的一种,但是确能够有效的让人吸收其营养。
需要的食材
平菇200克,猪里脊肉200克,蒜3粒,葱1根,葡萄籽油2汤匙,盐2茶匙,生粉1茶匙,清水1000毫升。
做法步骤
块, 沥干水分,葱切成葱花,蒜拍扁。
2、里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟。
3、自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油。
4、按炒菜键后,放入蒜爆香,将沥干水分的平菇倒入。
5、炒出香味后,倒入1000毫升的清水,盖上锅盖煮滚。
6、倒入之前腌制好的肉片,用筷子划散。
7、肉片煮熟之后,汤开后,放入盐和葱花即可。
贴士
在平菇的做法中的平菇肉片汤中,只要掌握了两个窍门就能做出一锅鲜美的煲汤。
1、蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,这样才能激发出菇的鲜香味。
2、汤煮好前一定要撒入葱,葱与菇产生的化学反应,使菇汤更鲜甜。