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黑芝麻丸是一种很受欢迎的保健品，据称它具有延缓衰老、保护肝脏、强骨健身等多种功效。然而，很多人却听说过黑芝麻丸需要九蒸九晒才能达到最好的效果，这到底是真是假呢？下面我们就来一起探讨一下。
一、九蒸九晒有何作用？
黑芝麻丸需要九蒸九晒的根据在于，这种做法可以增加黑芝麻中的维生素E、不饱和脂肪酸等有益成分的含量，同时降低酸价等有害物质的含量。这样处理过的黑芝麻，除了口感更好之外，也被认为具有更好的保健效果。
二、这种做法是否必要？
虽然九蒸九晒确实能够增加黑芝麻中的有益成分的含量，但是否真的必要呢？事实上，并非所有黑芝麻丸都需要经过这样的处理才能发挥最好的效果。一些过度追求高端价值的生产者才会采用这种方法，将黑芝麻丸打上有机、野生等的标签，然而这种做法并没有得到科学上的充分证明。
三、其他标准也十分重要
需要提醒的是，不同生产厂家、不同的生产标准也会影响黑芝麻丸的保健效果。比如黑芝麻丸的成分是否纯天然、生产过程是否规范等等都会对产品的品质和效果产生重要影响。因此，在选购黑芝麻丸时，我们需要多关注这些方面的因素。
总体来说，九蒸九晒确实会对黑芝麻中的有益成分起到一定的增加作用，不过此举并非必要。选购黑芝麻丸的时候，我们也需要多留意产品的标准和质量，而非简单追求高档标签。最重要的是，在选择保健品的时候，我们还应该考虑自己的身体状况和需求，不要盲目跟从时下潮流，以免对自己的健康造成不必要的损害。