对于很多人来说，鸡爪可能并不是很常见的食物。但对于爱吃鸡爪的人来说，这种美食无论是在街边小摊还是高档酒楼里都可以找到。然而，很多人也担心它的热量过高，影响身体健康。那么，鸡爪的热量到底有多高？
鸡爪是高蛋白低脂肪食品鸡爪是从鸡脚上取下的，肉质鲜嫩、滋味鲜美，自古以来就是人们钟爱的美食之一。鸡爪富含胶质和蛋白质等营养成分，但脂肪含量相对较少，对于需要控制体重和健康的人群来说，鸡爪是一种不错的低脂肪、高蛋白的食品。
每份鸡爪约为100卡路里尽管鸡爪富含有机物质，但并不代表它的热量就高得离谱。在一份普通的鸡爪中，每份的卡路里大约为100卡路里左右，这个数据在许多人眼中都是比较可控的。当然，如果您吃了很多份鸡爪，那么它的热量也将明显提高。
需要控制摄入量虽然鸡爪的热量相对较低，但并不代表它可以不受限制地食用。吃鸡爪也不能过度地摄取热量，否则也会对身体健康造成影响。因此，无论如何，当您想吃鸡爪时一定要注意摄入量，以免过度吃鸡爪造成身体健康问题。
结语（图片来源互联网，侵删）
鸡爪并不是什么高热量的食品，它的脂肪含量也不高。尽管如此，我们也不能放肆地大吃特吃，而是应该根据自己的体型、身体状况和饮食习惯适当地控制鸡爪的摄入量。总之，我们可以享受美食，但一定要注意合理搭配、适量摄入。