寒冷天气必备:暖心冰糖银耳羹的制作方法
近来气温逐渐降低,寒冷的天气非常不适合外出。如何在家里温暖自己呢?倘若不知道该怎么办,不妨试试煮一碗暖心冰糖银耳羹。这是一道简单易学的家常小菜,使人心神温暖,缓解冬季的寒冷。下面,我们来介绍一下这道美味的冰糖银耳羹的制作方法。
准备食材在制作冰糖银耳羹前,我们需要准备一些基本食材,包括:银耳、冰糖、枸杞、红枣、莲子等,以及适量的清水。一定要选用新鲜的食材,才能保证羹汤的美味和清香。
炖煮冰糖银耳羹将银耳淘洗干净,用清水浸泡30分钟,然后撕成小块,放入砂锅中加水煮沸。接下来,将枸杞、红枣、莲子放在同一个碗里,加入适量水,泡30分钟。把泡好的配料倒入砂锅中,加入适量冰糖,不断搅拌,大火煮沸后,再改用小火炖煮20~30分钟。直到羹汤变浓稠、香浓之后,就可以加入适量的蜜枣或者桂圆了。小巧的甜香扑鼻,暖胃又养生。
盛装冰糖银耳羹最后,炖煮好的冰糖银耳羹盛装到碗里,再撒上几个红枣和枸杞,可以起到美容养颜、保养健康的效果。端上桌子,一口温热、香浓、有营养的冰糖银耳羹便可品尝了。
总结(图片来源互联网,侵删)
寒冷的天气,很容易引发大家的身体不适。而制作一碗暖心冰糖银耳羹,既口感美味又养生保健,是冬季的不可多得之好。当然,在制作的过程中,还可以根据个人口味的不同,添加其他食材,如蜜枣、桂圆等,以增强味道。想通过烹饪轻松告别寒冷吗?现在就动手试试吧!