红糖糍粑超好次
By 一个总想减肥的微胖子
用料糯米粉 适量水 适量黄豆粉/面粉 适量红糖 适量油 一丢丢
2、家里有黄豆面就把黄豆面炒熟 如果没有就像我一样用面粉翻炒熟
3、大概就是这个样子 晾凉即可
4、糯米团子jiu出自己想弄的形状 自己在家就整了个简单的圆形
5、锅内少许油 煎至两面金黄
6、这样就熟了
7、红糖热水化开或者半开
8、下锅煮开
9、直接把糍粑放里煮软一点盛出就可以吃 这是第一种吃法不用豆面
10、第二种吃法 煎熟的糍粑浇上红糖汁 在撒上豆面 就可以直接吃了
11、两种吃法搞定
糯米粉的营养功效糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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