科技的发展，给我们带来便利的同时，现代人的压力也不断增加。
由于没时间做饭做菜，大家喜欢点外卖。实惠又简单，但其实内心也一定有一丝担心吧。
或许不新鲜，或许不干净。。。
好了，废话不多说。给大家介绍几款简单方便的美食，过一个健康又美丽的冬天。
首先从米饭开始。
1、米饭＋水＋海带丝＋切片番薯
煮之前
煮好后的效果
煮好后是不是很可爱。
煮饭时还可以搭配很多，比如：芋头、南瓜、芝麻、洋葱、板栗等等
尽量不要放菜，因为煮的时间长，可能会发黄。
洋葱＋芝麻＋香菇
这样在吃米饭的同时又可以吃到蔬菜，有时候拌到饭里也别有一番风味。
坚持吃还可以改善肠道环境，减少便秘哦~
2、微波炉金针菇
金针菇洗净＋鸡汤+盐＋酱油，微波炉高火2分钟，就完成啦。
可以加上你喜欢的酱，我觉得这种方法比煮的还要好吃，大家可以试试哦~
3、腌萝卜
我用的是心里美萝卜，它的心是红色的。
萝卜切片＋盐＋醋
放两天就可以吃啦。