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豆腐虾仁冬瓜汤:清爽又营养的家常汤

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豆腐虾仁冬瓜汤:清爽又营养的家常汤

冬天到了,每天喝一碗热腾腾的汤是非常舒服的。健康饮食,健康生活是现代人追求的生活目标。今天我为大家介绍一款清爽又营养的家常汤——豆腐虾仁冬瓜汤。

食材准备:

豆腐皮150克、冬瓜100克、大虾仁150克、木耳适量、鸡肉汤适量、盐适量、葱花适量、姜末适量。

步骤一:准备材料

首先,将豆腐皮切成小块,冬瓜切成小块。大虾仁洗净备用。

步骤二:烹饪步骤

热锅倒油,放入姜末爆香。加入冬瓜,木耳,倒入适量的鸡肉汤,放入豆腐皮和大虾仁。再放入适量的盐搅拌均匀。煮开以后转小火慢炖20分钟左右,至冬瓜熟烂,虾仁变红后即可放入葱花点缀,出锅即可。

步骤三:味道特点

这道汤的味道鲜美,清爽不腻。豆腐皮软嫩,冬瓜汤清爽可口,大虾仁鲜美甘甜,营养丰富。并且,豆腐虾仁冬瓜汤含有丰富的营养成分,可以维持身体健康。

总之,豆腐虾仁冬瓜汤是一款非常适合冬天喝的汤品,既口感清爽,又营养丰富。可以让人体得到充足的营养,增强身体免疫力。大家可以自己动手试一试,祝各位健康幸福!

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