孩婴幼儿的更加应该配一台破壁机，简直不要太方便了，每天早餐不同样。一机入手全家搞定
我家一直都很注重健康，营养搭配方面，所以我家很少吃米饭都是吃粗粮，每天吃的粗粮都是50多种以上。17种谷米再加25种杂豆混合在一起。17种谷米
50多种杂粮
火调10分钟。高压锅放完气了，在盛饭出来打成米糊，可以煮三天的量，第二天再加热水打。
杂粮米糊
米各20克 冰糖适量
米豆浆
3、星期三：胡萝卜半个 玉米半个 山药50克 水800毫升玉米胡萝卜山药汁
米各30克 紫薯1条 山药50克紫薯山药羹
豆各50克 熟薏仁30克
6、星期六 水800毫升 紫薯1条160克 大豆燕麦各20克紫薯燕麦奶昔
7、星期天：水800毫升 南瓜100克 花生30克 燕麦50克南瓜花生燕麦奶昔
给大家配几款破壁机食谱，大家可按自己的喜好去搭配哦！改善症状各食谱
破壁料理机食谱大全
大家家里是否都有破壁机，有的话可以每天来点不重样，懒人和全家人营养早餐的神器[赞]