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金针菇新吃法:5个家常菜谱

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金针菇新吃法:5个家常菜谱

金针菇是一种营养丰富的菌菇,被誉为“素中之荤”,含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养成分。除了常规做法外,金针菇还有很多新的吃法,珍馐美味,下面为大家介绍5个家常菜谱。

1、金针菇炒蛋

将金针菇洗净泡软切碎,打入鸡蛋中搅拌均匀,加入适量盐、味精、料酒等调味料。热锅凉油,倒入蛋液中煎至两面金黄即可。

2、金针菇拌凉粉

将凉粉切成片,用开水焯烫后捞出沥干水份。将金针菇切碎,加入适量盐、味精、醋等调味料拌匀,再与凉粉拌匀即可。

3、金针菇煲排骨汤

将金针菇洗净泡软切块,排骨剁成小块后焯水。用清水煲汤,加入姜片、料酒、盐等调味料,煲至排骨熟烂后加入金针菇,再煲10分钟即可。

4、金针菇炒豆腐

将豆腐切块,金针菇切碎备用。锅中放少量油,放入葱姜爆香,加入豆腐炒至两面金黄,加入金针菇和适量盐、味精、料酒等调味料,翻炒均匀即可。

5、酸辣金针菇汤

(图片来源互联网,侵删)

将金针菇切碎,葱姜切丝,热油锅中加入葱姜爆香后加入金针菇翻炒,倒入适量清水煮开,添加适量醋、盐、味精等调味料,再加入打散的鸡蛋液搅拌均匀即可。

以上是5个简单易做的金针菇家常菜谱,不仅美味可口,而且营养丰富,可以让人摄取到更多的营养成分。大家可以根据自己的口味和个人爱好,进行创新和发挥,创造更多美食。让我们一起享受美食,健康生活!

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