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新鲜美味,一日菜谱家常菜集锦

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新鲜美味,一日菜谱家常菜集锦

本文为大家呈现一份精选的一日菜谱家常菜集锦,既美味又简单易做,适合家庭日常餐食。这些菜品食材新鲜,口味丰富,希望大家在阅读本文的同时,也能在实践中体会到餐桌的乐趣。

清炒小白菜

清炒小白菜是一道营养丰富、口感清新的家常菜,而且制作过程非常简单。将小白菜摘洗干净,放入开水中焯水;用冷水冲洗泡凉后,沥干水分;锅中倒油,放入蒜末炒香,再加入小白菜翻炒,最后加入盐调味便可。

(图片来源互联网,侵删)

红烧茄子

红烧茄子是一道极具特色的传统家常菜,以茄子为主料,配以豆角、青椒等多种蔬菜,味道鲜美,而且颜色诱人。将茄子去皮,切成小段;豆角洗净,去头去尾切段;青椒切丝备用。油热后,将茄子煎至两面焦黄捞出;倒油热锅,加入葱姜蒜爆香,加入豆角和茄子,翻炒至表面均匀上色;加入盐、酱油、糖、生抽、料酒、清水烧开,加入青椒翻炒即可。

鲜蘑炒鸡蛋

鲜蘑炒鸡蛋是一道非常简单又营养的家常菜,既能满足口腹之欲,又能保持身体健康。将鲜蘑洗净切片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入盐、味精、鸡精拌匀。油热后,将鲜蘑放入锅中,煸炒出水分,加入蒜末煸炒;再炒入鸡蛋液,翻炒均匀即可出锅。

咖喱土豆煲

咖喱土豆煲是一道口味浓郁、营养丰富的家常菜,非常适合秋冬季节食用。首先将土豆去皮切成滚刀块,洋葱切块备用。锅热油后,加入洋葱爆香,加入适量盐、味精、咖喱粉翻炒均匀;再加入土豆煮至软烂,加入清水烧开即可。

芦笋烤三文鱼

芦笋烤三文鱼是一道极具高雅风情的菜品,既美味又简单易做。首先将三文鱼切成块,芦笋切断备用。用纸巾擦干三文鱼表面,撒适量盐、黑胡椒、牛油,入预热至200度的烤箱烤12分钟;再将芦笋放入锅中炒至熟透,加入适量盐、味精、蚝油拌匀,即可上桌享用。

总之,这五道家常菜无疑是健康、美味、简单的选择,不论是新手还是厨艺高手,都能轻松上手。愿大家在享受美食的同时也享受生活的乐趣!

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