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超级简单虾皮紫菜汤,营养好味道棒!

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超级简单虾皮紫菜汤,营养好味道棒!

概述

虾皮紫菜汤是一款非常受欢迎的家常菜,不仅味道好,而且非常简单易做,只需要几分钟即可上桌。虾皮富含蛋白质和钙质,紫菜则含有丰富的碘元素,这道汤对身体非常有益。

材料 - 1包紫菜(约10克)

(图片来源互联网,侵删)

- 10克虾皮 - 1根葱 - 适量盐、味精、蒜末和姜末 步骤

1. 准备虾皮

虾皮需要提前泡发,泡发时间约为15分钟,直到软化。之后,将虾皮沥干水分备用。

2. 准备紫菜

将紫菜用清水洗净,放入碗中,加入适量温水泡发约5分钟,直到软化。

3. 炒虾皮

在干净的锅中,倒入适量的油,放入蒜末、姜末和虾皮,用中小火炒香。

4. 加水煮

将炒好的虾皮放入汤锅中,倒入适量的清水,放入切好的葱段,开大火煮沸。

5. 加入紫菜

等汤水开了之后,放入事先泡好的紫菜,加入适量盐和味精调味即可。

小贴士

- 食材新鲜最关键,新鲜的虾皮和紫菜口感更好,味道也更鲜美。

- 煮汤时,要将炒好的虾皮放入汤锅中,再加入清水。这样,煮出来的汤更鲜美可口。

- 调味时,不要过量。如果加入过多的盐味精,可能会影响食物的口感和营养价值。

结语

虾皮紫菜汤是一款非常营养美味的家常菜,其制作方法非常简单快捷。这道汤不仅美味可口,还含有丰富的营养成分。大家不妨试试自己在家里动手做一做,为家人献上一道美味佳肴。

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