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香气四溢,口感纯正的家常红烧草鱼块食谱

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香气四溢,口感纯正的家常红烧草鱼块食谱

家常红烧草鱼块不仅味美,而且健康营养。草鱼肉质细嫩鲜美,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。此外,草鱼还含有人体必需的 Omega-3 脂肪酸,对人体有很多好处。下面就来介绍一下家常红烧草鱼块的制作方法。

(图片来源互联网,侵删)

步骤一:制作草鱼块

首先,我们需要购买一条新鲜的草鱼,去鳞、去内脏、去鱼鳃,洗净切块,越厚越好。然后用少量的料酒和生抽腌制20分钟,让草鱼块入味。

步骤二:准备调料

将姜切片、葱切段、蒜切末备好,热锅凉油,油热后放入姜葱蒜炒香,加入豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、料酒、清水,煮沸。

步骤三:烹饪草鱼块

放入草鱼块,先煮开,然后转小火煮15分钟左右,直到煮到草鱼块入味、酥软。此时用大火收汁,让汤汁更加浓郁。

步骤四:装盘

将煮好的家常红烧草鱼块装盘,淋上汁即可。可根据个人口味加入一些爆香的花椒粉和香菜等调料,提高口感。

总之,家常红烧草鱼块虽然口感鲜美,但烹制时也要注意火候,否则草鱼容易老化、口感变差。希望以上制作方法可以为大家烹制出纯正入味的家常红烧草鱼块。

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