近年来,越来越多的人开始注重自己的饮食健康,蒸菜已经成为了一种流行的健康食品。蒸菜的味道清淡自然,营养丰富,特别适合想要减肥的人食用。在众多的蒸菜中,肉末蒸蛋是人们最喜欢的一道美食之一。那么如何让肉末蒸蛋更加美味呢?下面我给大家介绍一下我的做法,让你的肉末蒸蛋更加的美味!
用鲜嫩的肉末制作在制作肉末蒸蛋时,要选用鲜嫩的肉末,这样才可以让蛋汁更加入味。将肉末用少量的油进行煸炒,略微加入一些盐和味精,然后加入切碎的葱末、姜末和其他调料,炒熟后备用。然后将蛋汁打好,将炒好的肉末倒入蛋汁中,充分搅拌均匀。打好的蛋液要搅拌均匀,这样可以保证肉末和蛋汁充分融合。
(图片来源互联网,侵删)
采用双层蒸技艺蒸肉末蛋的关键是要采用双层蒸技艺。首先,在炒好的肉末蛋液中进行混合,要调入一些料酒和水,这样可以使蒸蛋的口感更加的细腻,也可以增加肉末蒸蛋的香气。然后将混合好的蛋液倒入蒸碗中,蒸蛋的前提是锅里加水,这一步很重要,要记得加水!在蒸蛋的过程中,锅里的水要不停地挑水,让锅具有一定的蒸汽。在水面下方再铺一层白色的锅巾或者是纱布,以起到吸收水汽和调温的作用。放入蒸碗中的蛋液,不要加盖子,蒸上大约十分钟即可。
最后的调味技巧肉末蒸蛋出锅后,还需要在蒸碗中浇上特制的调味汁,这一步很关键,也是最后一步。调味汁的制作很简单,用豆瓣酱、蒜泥、香油、酱油等调料进行调制即可。将调味汁倒入小碗中,淋在刚刚蒸好的肉末蛋上,这一步可以增加肉末蒸蛋的味道和香气,还可以让蛋液更加入味。
小结在制作肉末蒸蛋时,鲜嫩的肉末制作、采用双层蒸技艺、最后的调味技巧是非常重要的,可以使蒸出来的肉末蒸蛋味道更加美味。相信通过我的方法,肉末蒸蛋可以成为你的健康美食!