学会制作桂花茶，暖心养生的好选择！
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提到秋季，大家都能感受到天气的转变，早晚的温差也越来越明显。此时，一杯热乎乎的茶水，不仅可以暖身，还有很多益处。其中，制作桂花茶就是一个不错的选择，一起来了解一下吧！
材料：桂花、柠檬、枸杞、冰糖桂花：含有丰富的维生素、芳香油及多种药物成分，具有理气、驱寒、减肥、调节情绪等功效。
柠檬：富含维生素C，可以增强免疫力，抗氧化，同时调理肠胃。
枸杞：具有养肝肾、美容养颜等功能。
冰糖：添加适量的冰糖可以减少苦味，味道更佳。
1、洗净材料
首先将桂花、柠檬、枸杞都洗净备用。尤其是桂花，需要反复清洗，确保不带有杂质。
2、切柠檬
柠檬洗净之后，切成小片或者小块，让柠檬的味道能够更好地融入到茶水中。
3、炒香桂花
将桂花放入干净的锅中，小火翻炒。注意，要控制火候，防止桂花被炒焦。
4、加入枸杞
待桂花炒香后加入枸杞，继续翻炒一会，让其充分散发出香味。
5、加入柠檬和冰糖
最后，将切好的柠檬片和适量的冰糖加入锅中。冰糖的分量可以根据个人口味进行调整，如果喜欢甜一些的可以多加一点。
6、加水煮开
加入适量的开水，煮开后关火。茶汤中的桂花芳香，柠檬酸甜，加上这个秋季气息淋漓的枸杞，味道醇厚，口感甜美。
现在，一杯自制的桂花茶就做好了，不仅颜值高，味道好，更是一款暖心养生的好选择！每天喝一杯，不仅可以去除疲劳，缓解压力，还能美容养颜、调节情绪，何乐而不为呢？