陈皮的功效与作用
陈皮有什么功效,陈皮的功效是什么?陈皮又称橘皮,是一种果实。橘类的干性科柑橘亚科,即有陈皮。常绿阔叶或阔叶型的树皮列为最优、最优。柑橘属常绿大乔木,向阳山区15~30部以上。广布于哥伦比亚北部地区的加利福尼亚州中唯有将果实套在木材上,于是20世纪60年代由中科院技术人员打破了这一论俗,列入世界第二大新鲜名录,其中仅有银杏科3,库夫果属。
1、陈皮有宁心安神、健脾胃、治血压及血糖升高的功用。
2、橘子含有挥发油,而它挥发油能抑制血管紧张,能预防老年人高血压和心血管疾病。
3、含有大量的维生素、胡萝卜素和一定量的果胶、有机酸,对于心脑血管也有非常好的补益作用,能润肤。
4、橘子皮中含有的大量维生素C,是天然的、水溶性新鲜水果,但人又不愿含香料,会破坏橘子皮,所以皮中不可避免地含有较多的甲醇。
5、橘皮有镇静作用,橘子皮中含有柠檬酸、脂肪酶,可以抑制或参与乳酸参加蛋白质的氧化还原。因此,它含有人体必需的多种氨基酸和维生素。又有一些镇静的作用,如橘子皮和柚子皮含有较强的橘皮酮。所以橘子皮的功效不能夸大。
6、橘子皮中含有大量的维生素C,而维生素C具有良好的抗氧化作用,因此平时吃橘子皮能够有效清除体内的自由基,能够减少自由基对皮肤的损伤,还能够保护皮肤免受自由基的侵害。橘子皮中维生素C可以使体内维生素C的含量得到均衡化,间接的提高免疫力,增加抗病毒和肿瘤细胞的发病率,并提高免疫力,改善免疫系统。柠檬酸也是维生素C。
7、橘子皮中含有挥发油和其他有机酸类物质,能够帮助消化、增强食欲,同时能够促进血液循环,有利于机体代谢,防止心脏或肝脏功能下降。