暖心猪腰瘦肉汤，好滋味！
当天气开始转凉，许多人都开始喜欢喝热汤来温暖身体。今天，我要介绍一道暖心猪腰瘦肉汤，有着浓郁的味道，还有许多营养，喝起来很滋补。
选材劲道新鲜，煲汤更美味！
首先，我们需要选购劲道新鲜的猪腰和瘦肉。这些食材都可以在市场上轻松买到，要注意挑选新鲜的肉品，可以选择纹理清晰明显、肉质结实、色泽鲜亮的猪腰和瘦肉。购买回来之后就可以准备开始制作了。
处理食材，为煲汤做好准备！
然后我们需要将食材处理干净，猪腰需要去除黄色的脂肪和以及固定它的筋膜，瘦肉也需要清洗干净。这样处理之后，就可以将食材放入砂锅中。
加入调料，烹调出浓郁的味道！
在放入砂锅之后，我们需要加入姜片、葱段等辅料，用温火煎煮至表面有微泡。接着，我们加入适量的水，大火烧开之后，转为小火，这样煮至两个小时左右，猪腰和瘦肉就会变得更加细嫩，同时也会释放出更多的汤汁。需注意，煮汤过程中需定时撇去浮沫，这样汤的味道更加纯正。
喝下美味，吸收养分！
（图片来源互联网，侵删）
最后，将煮好的暖心猪腰瘦肉汤倒出，根据个人口味适量加盐和胡椒粉调味，这样喝下汤汁，细滑的口感和浓郁的味道都会让你舒服和满足。有研究指出，猪腰和瘦肉中富含蛋白质、铁、锌等营养素，经常食用可以补充身体营养，而且还可以调理人体的肾气，起到滋阴养血的良好效果。
暖心猪腰瘦肉汤，好滋味！它不仅味道好，而且有着许多的营养价值。来一碗热腾腾的猪腰瘦肉汤，让你暖到心坎里！