营养丰富的金桔止咳饮品配方分享
金桔是一种营养丰富的果实,具有丰富的维生素C、糖类、矿物质等成分。其味道酸甜可口,口感清爽,被广泛应用于饮品中。而金桔的药用价值也广为人知,具有清肺止咳、消炎利尿、解毒等作用。以下,我们将为您分享一款制作营养丰富的金桔止咳饮品的配方。
主材料:金桔鲜果5个、蜂蜜适量、柠檬半个、水1升。
1. 选材挑选
在选购金桔时,最好选用味道较为酸甜的新鲜金桔,其营养成分更丰富,口感更佳。
2. 洗净处理
将金桔洗净,在表层喷洒食醋或白豆蔻水,再用流水冲刷干净。待金桔表面有小气泡冒出时,拿出洗净,切成适合榨汁的大小。
3. 榨汁调味
将金桔放入榨汁机中,加入少量水榨汁。汁液榨好后倒入杯中,加入柠檬汁和适量蜂蜜,搅拌均匀。
4. 饮用方式
将调好味的金桔汁倒入杯中,加入适量水稀释。喝的时候加入少量蜂蜜调味,口感更加顺滑。每日饮用1-2次,可以起到清肺止咳的良好效果。
总结(图片来源互联网,侵删)
这款金桔止咳饮品制作简单,营养丰富,口感纯正,而且具有清肺止咳、消炎利尿、解毒等作用。可以有效缓解因感冒、咳嗽、喉咙炎等引起的不适症状。因其营养丰富,还可以增强人体免疫力。建议大家在家中也可以尝试制作一下哦!