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美味易做:学会炒糖醋莲藕迎接好食欲!

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随着生活水平的提高,人们对口感和营养的要求也越来越高。在万千菜品中,糖醋莲藕的独特风味和多种营养成分备受人们喜爱。但是,不少人认为它做起来很难,其实,只要学会以下烹饪技巧,你也能轻松制作出美味的糖醋莲藕。

1. 材料准备

主料:莲藕 调料:盐、料酒、生粉、糖、醋、生姜、大葱、炒芝麻、香油、食用油

(图片来源互联网,侵删)

2. 制作步骤

步骤一:准备主料

将新鲜的莲藕去皮,并切成长条状,大小均匀,莲藕长3-5厘米,适口。

步骤二:用盐腌制

在切好的莲藕上撒一层盐,腌制15分钟至20分钟。

步骤三:干淀粉裹莲藕

将腌制好的莲藕均匀地沾上一层干淀粉。

步骤四:油温烧热

将炒锅加热,在放入适量油,等待油温升至6-7成热。

步骤五:炸香莲藕

将裹好淀粉的莲藕放入油锅中进行炸制,将莲藕炸至金黄。

步骤六:制作糖醋汁

蒜末、姜末、大葱末用低温油煸炒出香味出来后,依次加入水(或清汤)、白糖、醋、生抽,中小火翻炒3-4分钟至收汁。

步骤七:糖醋莲藕下锅

将炸好的莲藕与糖醋汁翻炒均匀,加入食盐、味精,并少量倒入少许糖水,烧开后,粘稠后关火。

3. 简单小结

制作糖醋莲藕并不是一件难事,只需按照以上步骤进行操作,就可以轻松制作出美味的糖醋莲藕。在品尝的过程中可以感受到莲藕鲜嫩的口感和糖醋酸甜的味道,让你的味蕾充满满足与愉悦。

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