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酒酿蒸鲥鱼,清香美味的家常小菜

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酒酿蒸鲥鱼,清香美味的家常小菜

鲥鱼是南方人很喜欢的食材,有一种鲥鱼的做法非常受欢迎,那就是酒酿蒸鲥鱼。它用简单的食材,调制出了鲜美的味道,是一道清香可口的家常小菜。

选择新鲜的鲥鱼

要做一道好吃的酒酿蒸鲥鱼,首先要选择鲜活的鲥鱼。新鲜的鲥鱼肉质较为饱满,颜色鲜亮,口感更加鲜美。在购买时建议选择尾部较细的鱼,以便制作的时候入味更好。

准备食材和调料

酒酿蒸鲥鱼所需的配料很简单。可以使用酒曲或者米曲酿制酒酿,鱼的半身切成段,准备姜丝、葱段,同时需要一些盐和鸡精,少许老抽,加上一些清水。

制作酒酿

如果有自己酿酒酿的习惯,可以选择自己动手酿制酒酿。否则也可以买现成的酒酿来使用。酒酿的口感要稍微甜一些,这样蒸出来的鲥鱼糯糯的口感会更好。

开始烹饪

首先,将鲥鱼块洗净,切成食用大小。将各种配料混合后,均匀地淋在鲥鱼块上。烧开水后,把鲥鱼块放在蒸锅里,蒸15到20分钟左右即可。

提鲜

(图片来源互联网,侵删)

如果想让酒酿蒸鲥鱼口感更加鲜美,可以在烹饪后在表面撒上一些鲜香的中药粉或者花椒粉,让整道菜更加提鲜。

酒酿蒸鲥鱼的营养价值

鲥鱼本身富含优质蛋白质,维生素等营养成分。同时酒酿中含有丰富的维生素和氨基酸,有利于促进人体新陈代谢,对肝脏保健也非常有益。

总结

酒酿蒸鲥鱼是一道简单又美味的家常小菜,不仅味道鲜美,而且非常适合家庭生活。用这种营养丰富的食材做出来的酒酿蒸鲥鱼,不但能增加身体的应激能力,同时还有利于促进健康,提高免疫力。不妨尝试一下这道菜品,给家人带来健康和味觉的促进。

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