创意有趣的7-8岁儿童食品，让孩子爱上健康饮食
孩子的营养摄入很关键，尤其是7-8岁这个阶段，若是能让孩子爱上健康饮食，对孩子的成长至关重要。那么，如何让孩子喜欢吃健康的食物呢？
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一、创意有趣，色香味俱佳的点心
为了让孩子爱上健康饮食，首先要让孩子产生兴趣，真正享受食物。可以采用创意有趣的点心，这种点心除了营养全面之外，还有丰富的色香味等特点。例如：用果汁和蜂蜜制成的水果冰棒，口感清爽，味道清甜，又能够促进孩子多喝水。
二、吸引孩子注意力的可爱造型食物
除了创意有趣的点心外，可爱的造型食物也能够吸引孩子的注意力，激发他们食欲。这些食物包括：水果酸奶巧克力乳酸菌棒、糖果熊饼干、可爱的果冻及蔬菜卷等等。这些有趣的食物不仅仅让孩子爱上健康饮食，还能呈现多样化的饮食方式，让孩子更好的了解各种食材的好处。
三、多样化的营养丰富的餐食
除了点心之外，餐食也是孩子身体健康的重要来源。孩子处于发育期的时候，营养是最需要的。不同的食物需要在不同的时间、在不同时间段摄入，例如：早餐要吃谷物、蛋白质和蔬菜，午餐和晚餐的燃料则应该由蛋白质、碳水化合物和蔬菜来提供。多样化的餐食不仅能帮助孩子更好的了解食物的多样性，还能满足孩子肉餐、素餐的需求。
四、让孩子参与烹饪过程
没有什么比孩子自己亲手制作的食物更让他们喜欢了。让孩子参与到烹饪的过程中，可以让孩子在日常生活中体验美食的制作过程，同时也能让孩子收获一定的厨艺技能。比如：可以让孩子与大人一起做糖醋排骨，自己动手时就会产生兴趣，从而吃得更开心，更健康。
五、建立健康饮食习惯
养成健康饮食习惯是非常重要的，可以使孩子在不同时间段内定时进食，并吃到有品质保证的食物。同时，家长也应该注重饮食的营养均衡，避免孩子一味地吃零食，或者过度消费含糖的饮料。
在这个阶段，食物对孩子的成长非常重要。鼓励孩子多尝试不同的食物，喝水要勤，定时进食，保证这些措施足够完善，孩子们也会迈出远离疾病、远离亚健康的小步子。