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探索不同口味的麻山药粥做法大集合!

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麻山药是一种常见的中草药,其有温补气血、止血化瘀等功效,因此在日常饮食中也被广泛使用。而将麻山药加入粥中,不仅可以起到补益身体的作用,还能丰富口味,让人食欲大增。下面,我们就来探索一下不同口味的麻山药粥做法大集合!

(图片来源互联网,侵删)

麻山药红枣粥

首先,我们来尝试一下麻山药红枣粥。将红枣、糯米、麻山药放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至糯米烂熟,加入适量冰糖即可。这款粥味道清甜,有补益气血的功效,尤其适合女性朋友食用。

麻山药花生粥

其次,我们来试试麻山药花生粥。先将花生淘洗干净,放入锅中加水煮至软熟备用。随后,将糯米、麻山药加入锅中,放入适量清水,大火煮沸后转小火煮至糯米烂熟。最后将煮好的花生放进去,加入适量冰糖,煮沸即可食用。这款粥味道香甜,口感滑爽,有益气养血的功效。

麻山药桂圆粥

此外,还有一种麻山药桂圆粥,它的做法非常简单。将糯米、麻山药、桂圆放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至糯米烂熟,加入适量冰糖,搅匀即可。这款粥味道甜美,适合经常熬夜的人食用,能够起到补益肝肾、改善睡眠的作用。

麻山药紫米粥

最后,介绍一款颜值超高的麻山药紫米粥。将紫米淘洗干净,放入锅中加水煮至软烂,备用。随后,将糯米、麻山药加入锅中,放入适量清水,大火煮沸后转小火煮至糯米烂熟。最后将煮好的紫米放入,加入适量冰糖,搅匀即可。这款粥色泽深紫,味道香甜,有润肤、美肤的功效。

总之,以上是几款不同口味的麻山药粥的做法大集合。不同的配料可以搭配出不同口感的美食,而且麻山药本身就具有丰富的保健功效,吃起来既美味又有益健康。建议大家可以根据自己的口味,选择适合自己的搭配方法来尝试一下。

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