五分钟学会红薯饼的简单制作方法
红薯是一种营养丰富的食物,高纤维,低脂肪含有大量的维生素及矿物质,而最为常见的吃法就是蒸着吃或是煮成糊状。不过,今天我要分享的是一道简单易学、美味香甜的红薯饼制作方法。
准备材料 1. 红薯 (250克); 2. 熟糯米粉 (200克); 3. 盐 (适量); 4. 糖 (适量); 5. 油 (适量); 加工制作 1. 蒸熟红薯首先,将干净的红薯去皮后切成小块,然后放入锅中的蒸笼,蒸熟后取出放凉。这里有一点需要注意,不要放太多水,否则红薯会变得太软而无法为饼状。
2. 搅拌加工将蒸熟的红薯捣成泥,并加入适量的盐和糖,搅拌均匀。之后我们需要添加熟糯米粉。因为要加入合适的量,才能保持面团的黏性,没有过分粘手;但是也需要适当的加入面粉,否则面团会太软而无法成型。
3. 制作饼状将制好的面团揉成圆球,然后用手掌按压至薄片状,切成合适大小的饼状。此时如果手上沾满面粉,不妨把两手涂上少许油。这样切好的饼不易粘连,而且在煎的时候也更容易成型。
4. 煎制开锅热油,加入饼状红薯饼,用中小火煎至两面金黄即可。这里有一个小技巧,我们可以在锅里的油稍微多放一点,这样煎出来的饼会更美味,也更容易上色。
享用美食美味的红薯饼完成啦!一锅煎热腾腾的红薯饼,外酥里软、口感香甜,再配上一杯热腾腾的咖啡,真是双重享受啊!
(图片来源互联网,侵删)
总结通过以上的制作过程,相信大家已经掌握了如何制作美味的红薯饼啦。从买菜到享用,时间也不过是片刻之间。更重要的是,我们可以在享受美食的同时,获得红薯中丰富的营养,确保健康饮食的同时还满足我们的胃口。