清炖鱼汤
食材:鱼,白萝卜,洋葱,姜,料酒,油,盐和香菜
做法:
1.鱼处理干净,白萝卜切丝,姜切片
2.锅中放少许油,放入姜片
心地放入处理好的鱼,两面煎至变色
4.倒入冷水,盖住鱼即可
5.加入料酒和葱,大火烧开
一点,煮约30分钟,直到汤变成奶白色
7.捞出生姜和葱
8.加入盐调味,撒上香菜即可
贴士:
1.家有幼童的,熬鱼汤要尽量选择鱼刺少的品种,谨防在熬煮的过程中鱼汤内掺入鱼刺,给孩子带来安全隐患。又或者把鱼汤熬好后,用细密的滤网过滤一下也是可以的。
火煎鱼身,油不要太多,汤色奶白油腥要少才是鱼汤鲜美好喝的关键。
3.萝卜丝煮软后吸收了鱼汤的鲜味,平淡朴实的味道就因为鱼汤的鲜而格外易入口好吃,建议萝卜丝可以多放一些,你会发现白萝卜丝水嫩多汁更鲜甜。
4.煮鱼汤一定要加热水,切忌加凉水。