腿,不是鸡大腿呢?
腿有活动,哈哈哈。
鸡腿。
腿的地位相对卑微。翅根上的肉由于脂肪含量没有那么丰富,肉质较老,但是对于胖胖的我来说,看中的就是这“脂肪含量较低”,调料做好了,也可以口感滑嫩的~
鸡腿 6只;香葱 1根;酱油 1勺;蚝油 1勺;盐 5克;玉米淀粉 1勺;食用油 1勺。
块。(方法同鸡腿处理,可参考教你鸡腿如何去骨)
第二步:加入盐,蚝油,酱油,抓拌均匀。
第三步:加入玉米淀粉,抓拌均匀。
第四步:最后加入一勺食用油,再次抓匀均匀,锁住水分,腌制15分钟左右。
第五步:锅里热油,放入葱白爆香,至呈现微微金黄。
第六步:倒入鸡肉翻炒。
第七步:翻炒至断生,放入葱段,继续翻炒20秒。
出锅
口感很滑嫩,还不用吐骨头,完美~
我是二木,一个爱做饭的吃货。吾日三省吾身:早餐吃啥?午餐吃啥?晚餐又要吃啥?为了每天不重样真是煞费苦心的。如果你也和我一样每天都很纠结吃啥,希望我的分享能给你一些想法。