滋补养生：月子下奶猪蹄汤
备孕，怀孕，生产这三个阶段，对于女性来说都是很重要的时刻。特别是生产过后，月子期需要花心思吃好喝好，滋补身体，让身体恢复过来。本篇文章将会为您介绍一款增加产妇乳汁分泌，滋补身体的月子下奶猪蹄汤的做法。
食材准备：猪蹄子两个、姜片一块、红枣五六枚、枸杞适量、盐适量。
第一步：清洗猪蹄
首先将购买的猪蹄洗净,用刀片刮去表面的杂物，然后焯水，加入姜片去腥。
第二步：材料煮至味道鲜美
将焯水后的猪蹄加入大锅中煮开，加入红枣、枸杞、姜片等调料，小火煮2-3小时，猪蹄肉松软后即可关火。
第三步：调味品味
（图片来源互联网，侵删）
将煮好的猪蹄汤放入装盛的容器中，调入适量的盐调味后即可。
小贴士：1. 可以根据口感喜好调整猪蹄的大小，煮时间也可以根据口感来进行调整。
2. 可以盛装后放在冰箱中冷藏，当作下午茶来饮用，非常滋补。
3. 此汤在月子期间适量饮用，对增加产妇乳汁分泌，滋补身体有很好的作用。
结语：月子期间需要适量的营养补充，而滋补汤在这个时候带来的滋补效果和营养成分，对于新妈妈们来说是非常不错的选择。而月子下奶猪蹄汤则是其中的一款尤其适合产妇的滋补汤。此汤虽然味道清淡，但是非常滋补，不但能增加产妇乳汁分泌，同时还能养血安神、活血化瘀，对产后身体恢复非常有益，建议新妈妈们可以尝试一下。