自制肉末炒粉条,营养健康绿色食品!
健康饮食一直被提倡,自制食品也成为了时下最流行的饮食方式。绿色、健康,自制的食物更符合我们的口味和食欲需要。今天,我们来分享一道自制肉末炒粉条的特别食谱,营养丰富、健康美味!
材料准备首先,准备食材,新鲜的肉末、粉条、鸡蛋、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、花生油等。其中,肉末可以选择猪肉、牛肉或鸡肉,根据自己的口味喜好,选择合适的肉类,肉末切末;粉条可以预先泡软,准备好鸡蛋洗净、打匀备用。
第一步:炒肉末
将预先准备好的花生油倒入锅中,放入葱姜蒜,煸炒香。加入食盐、料酒、胡椒粉将肉末加入翻炒,炒至熟烂出香味,肉末酱香四溢。
第二步:炒粉条
将预先浸泡过的粉条洗净沥干后,放入锅中。加入鸡蛋,撒上少量盐,翻炒均匀。注意火大可翻炒,火小则可以焖煮。
第三步:加入胡萝卜
(图片来源互联网,侵删)
将预先切好的胡萝卜倒入锅中,再次翻炒均匀。加入适量的盐、酱油,调味后将其炒匀。
第四步:拌合
将炒好的肉末倒入锅中,并拌匀。再加入调好的酱油、盐、胡椒粉,翻炒数分钟,让香味更加浓郁。最后,菜色热气腾腾,营养丰富的自制肉末炒粉条完成了。
结语这是一道美味又健康的自制食谱,通过自己亲手制作,不仅可以享受美味佳肴,还可以更好地了解食材组成,获得营养信息,有助于保持健康。除了肉末、粉条以外,葱姜蒜和鸡蛋的调味也很重要,它们可以增加菜色的鲜美度。试试这道自制肉末炒粉条吧,让我们保持健康营养的生活方式!