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营养均衡,美味又简单!青菜炒肉丝的家庭做法

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营养均衡,美味又简单!青菜炒肉丝的家庭做法

一道色香味俱佳的青菜炒肉丝,不仅营养均衡,而且美味又简单。在家也能轻松做出这道佳肴,下面就跟随小编一起来学习吧!

材料准备

青菜、瘦肉、葱姜蒜等配料,生抽、糖、盐、淀粉等调味料。瘦肉切成丝,用少量盐和料酒拌匀,葱姜蒜切碎备用。

炒制方法

1.将青菜洗净,切成段,肉丝加淀粉拌匀,葱姜蒜也备好。

2.热锅冷油,下入葱姜蒜爆香,加入肉丝煸炒,至肉变色后倒入青菜段。

3.加入生抽、糖、盐等调味料,翻炒均匀至青菜软烂即可出锅。

小贴士

(图片来源互联网,侵删)

1.青菜选用新鲜嫩绿的,营养价值更高。

2.肉丝要切得细,煸炒时更容易入味。

3.加淀粉可使肉更嫩滑,口感更佳。

4.不必加水,青菜自带水分,煮出来的青菜炒肉丝很爽口。

结语

简单易做的青菜炒肉丝,也可以根据自己的喜好加入蘑菇、豆角等蔬菜搭配。家庭做法更加健康,大家可以轻松在家享用美味佳肴。

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