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美味又营养的番茄牛腩汤制作攻略

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美味又营养的番茄牛腩汤制作攻略

(图片来源互联网,侵删)

番茄牛腩汤是一道美味而且营养丰富的汤品,不仅口感鲜美,而且还有补血养颜的作用。今天,我们来一起学习如何制作这道美食。

材料准备

首先,我们需要准备好所需的材料,包括:牛腩500克,番茄3-4个,洋葱1个,姜片5片,蒜瓣5个,红辣椒1个,盐适量,辣椒粉适量,料酒适量,清水适量。

烹饪步骤

1. 洗净牛腩,切成大块,用沸水焯水去血水,备用。

2. 洋葱去皮,切成小块,番茄切成小块备用。

3. 热锅凉油,加入姜片、蒜瓣、红辣椒粒,翻炒出香味,加入洋葱小块炒软。

4. 加入番茄小块,用中火煮至汁水出来。

5. 放入焯水过的牛腩块煮至变色。

6. 加入适量的盐、料酒、清水,煮至牛腩变软。

7. 撇去浮沫,加入辣椒粉适量,再煮5分钟即可。

制作技巧

1. 牛腩要用开水焯一下,去除血水,这样煮出来的汤清爽不腥。

2. 番茄可以用热水焯一下去皮,这样煮出来的汤色泽更加鲜艳。

3. 感觉牛腩不够嫩的话,可以加点梨子或者苹果块一起煮,效果更佳。

4. 辣椒粉和红辣椒可以根据口味自己调整,如果不喜欢辣可以不放辣椒粉和红辣椒。

结语

番茄牛腩汤是一道非常适合秋冬天食用的汤品,既能够暖胃又能够滋补身体。制作起来也非常简单,大家可以尝试做一做哦!

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