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家庭必备的营养美味——家常肉片汤

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家庭必备的营养美味——家常肉片汤

冬日的寒意逐渐来袭,一碗温暖的汤品能为整个家庭带来舒适和温暖。其中,家常肉片汤更是营养美味,是许多家庭的最爱。本文将介绍如何制作一道美味的家常肉片汤。

(图片来源互联网,侵删)

材料准备

在制作肉片汤之前,需要准备以下材料:新鲜瘦肉片、冬菇、胡萝卜、葱、姜、蒜和鸡蛋。按需求加入适量盐和胡椒粉。同时也可以选择加入自己喜欢的蔬菜,例如菠菜或白菜等。

第一步:准备食材

将肉片进行清洗,切成薄片。冬菇泡发后清洗干净,切成小块。胡萝卜切成片状或者小块状,头尾切掉。葱、姜、蒜分别对其进行切碎备用。

第二步:煮汤

首先,在锅中加入充足的清水,放入姜片烧开,再加入切好的胡萝卜、冬菇和葱段,转小火煮20分钟。然后将所有材料捞出,剩下的煮汤汁备用。

第三步:肉片烹制

在其他平底锅中加入适量的油,烧至六成热后,放入切好的葱、姜、蒜爆香,再将切好的肉片放入锅中炒至变色即可。

第四步:煮鸡蛋

在煮汤汁中加入鸡蛋,小火慢慢地搅拌,直到鸡蛋全部熟化。

第五步:汇总烹饪

再将刚才煮好的肉片放入锅中,加入胡椒粉和适量的盐,再将所有材料放回之前煮汤的锅中,煮开即可。

温馨提示

1.鸡蛋最好不要打散,煮好后再打散,以此来保留蛋花的质感。

2.胡萝卜和冬菇是此道汤品主要的营养来源,可适量加大它们的份量。

3.看到锅里的油浮在汤面上时,可以用茶匙小心地把它们捞掉。

结语

家常肉片汤是一道营养美味的汤品,其制作过程即简单又易操作。不仅可以增加家庭成员的营养摄入,还可以温暖整个家庭。相信掌握了制作方法之后,大家也能够轻松制作一道美味汤品来滋养每个人的身体。

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