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小技巧大收获,干煸四季豆做法攻略

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小技巧大收获,干煸四季豆做法攻略

四季豆是一种富含营养的食材,很多人喜欢把四季豆用干煸的方式来烹饪。如何让煸豆香脆可口呢?下面分享些小技巧,帮助你做出美味的干煸四季豆。

选材

首先,我们要注意选购四季豆。应该选择色泽绿亮、表皮光滑、肉质厚实,且没有破损的鲜嫩四季豆。这种四季豆在烹饪时口感比较好吃。

处理

四季豆在切前用清水擦洗干净,去除表面的污垢和鲜味。豆子可以选择切成寸段或小段,切的时候尽可能做到大小一致。

焯水

为了让豆子更加鲜嫩,需要先用开水焯烫一下四季豆。热水开锅后把四季豆放入灼热的水中,焯烫 2-3 分钟即可捞出沥干。

干煸

铁锅首先加入冷油,当油温达到 7 成热时,放入煸豆。需要注意的是,四季豆的数量不宜过多,否则煸不均匀,影响口感。要快速煸炒,经过几分钟的翻炒,豆子开始逐渐变色发黄,这时候放入适量的盐、味精和料酒。用锅铲翻炒均匀即可。

(图片来源互联网,侵删)

出锅

当干煸四季豆的颜色变成金黄色、焦香味飘出,此时火候适中,应该立刻关火,取出倒碗里,准备享用。

小贴士

1、选择好的铁锅一方面不易粘锅,另外还可以增强味道,做出来的四季豆外焦里嫩,色泽诱人。

2、干煸四季豆烹制时,一定要选择火力大的炉灶。火大锅热,豆子煸之后会更香更脆。

3、干煸四季豆的油量也是非常关键的。用油多,可以确保色泽金黄、香气四溢;用油过少,豆子不容易煸炒均匀。

4、干煸四季豆需要不断翻炒,这样豆子熟透,口感才会更好。

5、如果不喜欢四季豆过硬的口感,可以在焯水时加入一小勺碳酸氢钠,这样可以保持豆子的嫩爽。

干煸四季豆的做法虽然简单,但是每一个环节都有讲究,这些小技巧能够让你做出美味可口的干煸四季豆。趁着这个四季豆上市的季节赶快动手,尝试一下这道家常菜吧。

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