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家常鲜竹笋炒肉,营养美味又简单!

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美味的家常鲜竹笋炒肉

竹笋是春季鲜美的美食,而竹笋也是富含营养的,具有多种健康功效。今天,我要和大家分享一道美味又简单的家常菜——鲜竹笋炒肉。

选购优质的竹笋和瘦肉

要制作出一道美味的鲜竹笋炒肉,首先要选择优质的竹笋和瘦肉。竹笋要挑选表皮光滑、质地细嫩的,有丰富汁液的最佳;而瘦肉则应该选用去皮,鲜嫩而不柴的猪肉,瘦肉与肥肉的比例应该是3:2,这样才更好入味。

正确的处理竹笋和肉

将竹笋削去外皮,去掉笋尖,斜切成0.5厘米左右的薄片;将猪肉切成小丁,加入少量料酒和淀粉腌制约15分钟。

翻炒竹笋和烤熟猪肉

首先,将热油倒入热锅中,将腌制好的猪肉放入锅中大火翻炒至外表焦黄、略带焦香的熟透状态;接着,加入葱姜蒜末、盐和酱油,继续翻炒几分钟;最后,加入处理好的竹笋,继续翻炒数分钟即可。

(图片来源互联网,侵删)

这样的鲜竹笋炒肉色泽鲜亮、味道鲜美、营养丰富、健康又美味,成为了许多人的挚爱;珍馐美味到底,家常菜毫不逊色!

最后,我们可以在餐桌上品尝这道美味佳肴,一起品尝这春日的美好!

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