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松花蛋凉拌小黄瓜,清爽开胃再好不过!

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松花蛋凉拌小黄瓜,清爽开胃再好不过!

松花蛋凉拌小黄瓜是一道非常简单的凉菜,其中酸甜爽口的小黄瓜和软嫩的松花蛋相得益彰,口感比较丰富。它是夏季消暑的首选菜品,下面就为大家介绍一下这道菜的详细制作方法。

松花蛋凉拌小黄瓜的材料

要制作松花蛋凉拌小黄瓜,需要准备小黄瓜、松花蛋、酱油、醋、糖、蒜末、盐、胡椒粉和香菜碎等材料。其中松花蛋可以选择自己做,也可以买现成的。

松花蛋凉拌小黄瓜的制作步骤 1.小黄瓜去皮,切成细长条; 2.将松花蛋去皮,切成细丝; 3.将蒜剁成末,香菜洗净备用; 4.制作调味汁,将酱油、醋、糖、蒜末、盐和胡椒粉混合均匀;

5.将小黄瓜和松花蛋放在一个大碗中,加入调味汁,拌匀即可装盘,撒上香菜碎即可。

松花蛋凉拌小黄瓜的小贴士 1.如果觉得小黄瓜有点生涩,可以在撒盐前,先将它焯一下水; 2.松花蛋可以提前一天制作,更加入味;

3.腌制时间不宜过长,尤其是小黄瓜,容易出水,影响口感。

松花蛋凉拌小黄瓜的营养价值

松花蛋凉拌小黄瓜的营养价值非常高。小黄瓜含有丰富的维生素C、E和胡萝卜素,可以促进新陈代谢,帮助排除体内的垃圾。松花蛋中则含有较高的蛋白质和不饱和脂肪酸,可以滋养肝肾、润泽肌肤,有利于人体健康。

(图片来源互联网,侵删)

结语

松花蛋凉拌小黄瓜不仅味道鲜美,还非常简单易制作。尤其是在夏季,吃上一碗凉拌小黄瓜,清爽开胃,这样的美味怎么能错过呢?

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