冬瓜是一种常见的蔬菜水果,其瓤脆嫩、口感清爽,非常适合夏季烹调。而在冬季,我们则可以尝试用红烧的方法烹制冬瓜,增加其口感和营养。下面,就来一起看看红烧冬瓜块的做法吧!
选料首先,我们需要准备好所需的食材。选购冬瓜时,应选择形状规则,表皮色泽均匀、光泽度好的冬瓜。挑选时可轻敲冬瓜壳,听声清脆的瓜子最好。
切块将选好的冬瓜削去表皮,然后将其切成大小均匀的块状。切的时候,要根据冬瓜的大小和口感需求来进行切割,一般为1.5cm × 1.5cm × 2cm左右的大小。
炒制将切好的冬瓜块放入锅中,加入少量油,用中小火翻炒约3分钟,让冬瓜块变色表面上色。
调制料汁另外准备一个小碗,里面加入适量的盐、生抽、老抽、白糖、水等调味品,进行拌匀备用。
焖烧然后将调制好的料汁倒入锅中,加入适量的水,调至刚好淹过冬瓜块。盖上锅盖,用小火煮至汤汁浓稠,约30分钟左右。
出锅(图片来源互联网,侵删)
煮好之后,将锅盖打开,翻动冬瓜块,让汤汁均匀地覆盖在上面。然后再将锅盖盖上,用中火焖至汤汁浓郁,约5分钟左右,即可出锅。
总结以上就是红烧冬瓜块的制作方法。这个红烧冬瓜块口感鲜美、营养丰富,是适合年轻人和老年人食用的一道佳肴。在制作时,不要炒得过久,还要注意汤水的浓度,才能制作出更加美味的冬瓜块哦。