鲜美口感!豆腐干凉拌配花生酱
豆腐干是一道传统美食,富含蛋白质和钙,常见于中国南方一带。除了作为主食热食外,还可以作为凉菜食用,营养丰富,口感清爽,尤其是配上花生酱更是绝妙美味,今天,我们就来学习一下豆腐干凉拌配花生酱的配方与做法。
豆腐干选择选择豆腐干时,最好选择新鲜且质地较硬的豆腐干,因为老豆腐干会变得黏糊,质感不好。同时,宜选择豆腐干覆盖较少尘土和杂质的买法。为保证口感的干净爽口,若有必要的话,可将豆腐干加工清洗一下。
花生酱制作将500克花生米烘烤,待凉后研细成花生粉。加入适量的盐和食用油搅拌均匀,待花生粉变得柔软而膨胀,搅拌至香浓稠密即可。如有条件,低温长性恒温方式发酵,口感会更为醇厚。
准备材料豆腐干切成薄片,每片约0.3-0.5 厘米,以便更好地吸收沙茶酱。取大蒜六瓣,切末待用。葱姜蒜切好后,倒入碗中,加入适量的花椒粉和辣椒粉,倒入香油和醋,调成适量的调料汁。
拌豆腐将豆腐片铺平在盘子中,一层层地堆起来,用盐和白胡椒轻轻洒上调味料粉,倒入调料汁,拌匀。辣味和芝麻酱可以自己掌握,喜欢的可以适度增减。最后倒入自制的花生酱,拌匀即可。如果感觉调料汁不够充分,在豆腐片上轻轻抹匀即可。
点缀豆腐干凉拌配花生酱可以添加一些小配料,增加口感的多样化。例如,加入煮熟的蛋黄、小青椒、青豆等果蔬,提高菜品的含水量和清爽度。即使没有小配料,沙茶花生酱搭配豆腐干的美妙也足以让人口水直流。
结语(图片来源互联网,侵删)
豆腐干凉拌配花生酱,清爽不油腻,营养丰富。不仅是夏日的美食佳品,更是人们热爱健康、时尚、精致的食品之一。配上一份清爽的白酒,那更是美哉!