在这个疫情的特殊时期，大家都需要锻炼身体增强抵抗力。而营养丰富的黄芪红枣枸杞茶则是一款非常好的补品。下面就为大家介绍一下它的制作方法。
材料准备： 黄芪10克、红枣5枚、枸杞10克 水500毫升 步骤一：清洗材料将黄芪、红枣和枸杞分别清洗干净，备用。
步骤二：加水煮将水倒入煮壶中，放入清洗干净的黄芪、红枣和枸杞，大火煮沸。
步骤三：改小火煮熟煮沸后转换为小火继续煮15分钟。
步骤四：待温度适宜后饮用将泡好的黄芪红枣枸杞茶倒入杯中，浸泡5分钟后便可以喝了。
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黄芪红枣枸杞茶不仅美味可口，还可以有效地养生。黄芪具有健脾益气、提高免疫力的作用；红枣可以益血养血、平喘止咳；枸杞则可以补肾养肝、提高免疫力。这款茶不仅适合散步时饮用，办公时也可以取一杯来补充能量。
只要按照以上方法制作黄芪红枣枸杞茶，每天喝上一杯，劳累时也能放飞自我，重新面对繁忙的工作和生活。