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快速煮藕,美味一口不落

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快速煮藕,美味一口不落

藕是一种营养价值很高的食物,它含有丰富的维生素和矿物质,尤其是对于女性而言,藕是一种极佳的养颜美容食品。虽然很多人喜欢吃藕,但是很多人却不会煮藕。今天,我就来给大家讲解一下如何快速煮藕,让它美味一口不落。

选择好新鲜的藕

首先,选择藕要选择新鲜、无斑点的藕,这样的藕品质更好,口感也更加的好。买回藕之后,可以用小刀将其表皮削去,这样洗的时候更方便,也更卫生。

去掉藕头和藕尾

藕头和藕尾往往有石灰质,不能食用,需要将它们去除。将藕切成薄片或者小段后,将藕头和藕尾去掉就可以了。

(图片来源互联网,侵删)

将藕用清水泡一下

为了去掉藕里面的淤泥和杂质,需要将藕泡在清水里面,搓洗干净。泡的时间大约需要5-10分钟左右,最好不要超过15分钟。

将藕片或薄片放进开水里

将一锅水烧开,将切好的藕片或者薄片放进去,加一点盐,煮5分钟左右,等到藕变软后即可关火。

利用微波炉快速煮藕

当然,还有一种更快速的煮藕方法,那就是利用微波炉。将藕切成薄片,放进微波炉里加一点水,微波炉高火煮3到5分钟即可,这种方法不仅快速,而且营养没有流失,依然很美味。

如何让藕更好吃

煮好的藕还可以搭配一些酱料来增加味道,比如酱油、辣椒油、芝麻酱等,还可以加一些糖来增加口感。另外,煮藕的时候可以加一些姜片,不仅可以去腥味,还能帮助消化。

小结

藕是一种营养价值很高的食物,在煮藕的时候需要注意去除藕头和藕尾,用清水将藕泡洗干净,煮的时候加一些盐和姜片,让藕变得更好吃。如果想要更加快速的煮藕,可以利用微波炉,最后再加上适量的酱料和糖,美味一口不落。

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