枸杞红枣银耳汤，暖身润肺又补血！
如果你正在寻找一种美味又营养的汤类，那么枸杞红枣银耳汤一定会是一个不错的选择。这道汤有着非常浓郁的甜味，味道十分的好，它通过小热量的食材来滋补身体，并且有着丰富的营养物质，可以让人们在寒冬季节中保持身体的健康。下面就来详细的了解一下这款美味汤的做法吧。
材料准备在制作这款美味汤时需要准备的材料有：50g的银耳，15g的枸杞，50g的红枣以及适量的冰糖。
第一步：浸泡银耳
首先我们拿出银耳进行处理，在用水将银耳洗净后将它浸泡在温水里面。在浸泡时需要注意的是，在银耳浸泡到膨胀之后，就需要将它揉洗一下，去除表面的杂质。
第二步：准备其他材料
将泡发好的银耳取出，将泡好的红枣稍微洗净一下，去掉枣子上的杂质，然后将枣子剪小成块儿。接下来，我们需要将枸杞泡开，然后洗净一下。
第三步：开始熬汤
在准备好所有的材料后，我们就可以开始熬汤了。在准备好炖锅后，将适量清水放入锅中，然后将洗好的银耳放入锅中煮开，之后将枸杞和红枣放入锅中焯水。在水烧开之后，打开炉子小火煮汤，煮到银耳、枸杞和红枣变软之后，加入适量的冰糖再煮3分钟左右就可以出锅了。
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第四步：享用美味
将煮好的枸杞红枣银耳汤装入碗中，一边吃一边慢慢品尝。这款汤有非常好的滋补效果，对于想要养颜美容、补充营养、缓解疲劳的人群来说，是一款非常好的选择。
结语一道美味的枸杞红枣银耳汤，不仅可以滋养身体，还可以为我们提供丰富的营养物质。通过这个简单的做法，每个家庭其实都可以轻松制作出这样美味的汤品。因此，我们可以尝试在家里熬一下这道汤，为自己和家人带来更加美好的味蕾体验。