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美味健康的马蹄爽怎么做?

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马蹄爽是一道美味健康的凉菜,是夏天的必点菜品之一。它以其清爽、口感爽脆而备受欢迎。下面就让我们一起来看看如何制作一道美味的马蹄爽吧。

准备原材料

马蹄是制作马蹄爽的主要原材料。除此之外,还需要胡萝卜、黄瓜、豆腐皮、辣椒等食材。其中马蹄、胡萝卜、黄瓜都需要切成丝,辣椒则需要切成小块备用。

烫马蹄丝

将切好的马蹄丝放入锅中,加入适量盐,淋上一勺料酒,然后用开水将其烫至变软。然后将其捞出,放在碗中备用。

焯水固豆腐皮

将豆腐皮放入沸水中焯水,然后取出放入凉开水中过凉,这样可以使豆腐皮更加口感爽脆。

拌配菜

将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、豆腐皮一起放入碗中,加入酱油、醋、糖、盐、味精等适量调味料,然后加入切好的辣椒块搅拌均匀。

装盘

将拌好的马蹄丝放在碗底,然后将拌好的配菜放在马蹄丝上。最后再撒上些许芝麻和香菜即可。

(图片来源互联网,侵删)

这样一份美味健康的马蹄爽就做好了,清爽可口,口感爽脆,深受人们喜爱。大家不妨动手试试,自己动手做一份美味的夏日清凉佳肴吧!

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