想必很多人都喜欢吃牛肉,那么今天就来分享一道家庭烹饪中常见的美食——排骨牛肉煲。它不仅口感丰富,而且热量较低、营养丰富,非常适合家庭日常健康餐桌上的出现。下面,我们一起来看看制作步骤。(570字)
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材料准备排骨、牛肉、豆腐、胡萝卜、洋葱、菜花、生姜等适量。其中牛肉、排骨需提前用盐、料酒拌匀腌制,豆腐水泡去涩味。胡萝卜、洋葱、菜花切块备用,姜切片备用。
烹饪步奏1.先将排骨放入开水锅中焯水,去除杂质。
2.锅中加入少许油爆香姜片,放入牛肉翻炒至变色,加入排骨继续翻炒。
3.加入准备的胡萝卜、洋葱,一并翻炒。
4.加适量的水,放入泡发的豆腐和菜花,调味用盐、料酒、酱油,再加少许糖和胡椒粉。
5.大火烧开后转小火慢炖,30分钟后再加适量水,继续慢炖至肉烂汤浓,大火收汁。
6.煮好后即可将芡汁均匀地浇在食材上,上桌享用。(例句:如此简单的家庭排骨牛肉煲就完成了。)
菜品特点这道排骨牛肉煲色泽红亮,味道鲜美丰富,汤汁浓郁醇厚。牛肉和排骨搭配口感极佳,豆腐和其他蔬菜的加入则让菜品更加丰富。而且,它含有丰富的营养,牛肉和排骨是含有高蛋白质的肉类,豆腐、胡萝卜、菜花富含维生素和矿物质,还可以增加身体所需的纤维素。
小贴士1.排骨要焯水,多余的油脂和血丝可以在焯水中去除。
2.用料要适量,烧的时候温火慢炖,更容易入味。
3.配料的选择可以根据个人口味来调整,比如加入红萝卜、油菜、芹菜、番茄等。
食材简单,味道丰富、成本低廉,家庭排骨牛肉煲是非常适合新手尝试的一道菜肴。通过这次制作,相信大家都能很快领会到烹饪技巧,并做出出色的家庭美食,也可以留下自己的口味独特的改良方法,以适应自己口味的需求。