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5步教你轻松做出美味的绿豆糕!

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绿豆糕是一道口感清新、营养丰富的传统糕点。在家自制绿豆糕,不仅可以享受美食,还可以更好地控制健康成分。下面五步教你如何轻松做出美味的绿豆糕。

第一步:挑选好绿豆

制作绿豆糕的首要步骤是选择好绿豆。一般情况下,我们会选择颜色均匀、外观光滑的绿豆。其中还需注意绿豆的质地,好的绿豆质地饱满、光泽度高、呈现出饱满的状态。

第二步:准备绿豆浆

(图片来源互联网,侵删)

将挑选好的绿豆放在锅中焯水,待绿豆煮熟后,将其捞出并沥干水分。接着用搅拌机将绿豆打成细腻的绿豆浆。如果喜欢更顺滑的口感,可以过筛或使用滤网滤去杂质。

第三步:煮绿豆糕糊

在绿豆浆中加入适量的水、糯米粉和白糖,并不断搅拌,搅至混合均匀。可以根据个人喜好添加适量的芝麻、桂花等调料。接着将拌好的绿豆糕糊倒入蒸模中,大火蒸制约半小时,蒸至绿豆糕糊凝固为止。

第四步:焖绿豆糕

将煮好的绿豆糕倒出,并用刀片将绿豆糕切成大小均匀的小方块。将切好的绿豆糕块放入锅中,加入适量的清水和冰糖,用文火慢慢烧,直至焖至原有糯米香味和甜味浓郁透彻,开始收汁。

第五步:入味入香

待焖好的绿豆糕糖水浓稠透彻后,可以根据个人喜好,加入适量的椰浆等调味品,调整口感。将绿豆糕块装盘并撒上适量的椰丝、桂花、芝麻等装饰品,就可以开吃了!

通过以上五步,我们就可以轻松做出一份味道美妙的绿豆糕。这是一个富有营养的低热量食品,含有丰富的植物蛋白和多种维生素。但是,绿豆寒性较重,食用过量可能会引起腹泻等不适。因此在食用前,最好咨询专业人士的建议,来确保自己的健康。

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