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做法不难,石斑鱼清蒸又美味!

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石斑鱼清蒸

清蒸是一种保留食材原汁原味的健康烹饪方法,适合各个年龄段的食客,尤其对于鱼这种清淡的食材更为适宜。石斑鱼在我国是一种非常远近闻名的美食,不同地区的做法也各具特色。今天,我来介绍一下比较基础的石斑鱼清蒸做法,简单易学,美味可口。

准备材料

首先,我们需要准备好石斑鱼,约1.5公斤左右。此外,还需要一些葱姜蒜和适量的香菜,用于去腥和提鲜。调料方面,我们只需要用盐、味精和料酒即可。当然,如果你想要更特别的口味,也可以加入自己喜欢的调料和食材。

清洗鱼身

在做石斑鱼清蒸之前,我们需要先将鱼身清洗干净。可以将鱼身放入水中稍微浸泡一下,用力擦洗一下表面的黏液和泥土,然后用清水冲洗干净。如果有鳞片,也需要将鳞片打掉。注意,一定要冲洗干净,以免留下不清洁的残留物。

切片

将清洗过的石斑鱼沿着脊骨切成两段。将每一段再切成两片,去除内脏和骨头。然后在鱼身两面抹上一些料酒、盐和味精,并腌制10分钟。此时可以将调料提前调好,方便后续的烹饪。

清蒸

将鱼肉平铺在碗里,将葱姜蒜切成末,撒在鱼身上,并注入适量的清水。锅内加水烧开,将碗放入清水锅里,中小火蒸10-15分钟左右,时间根据鱼的大小来定。出锅时,可以洒上一些香菜片,就可以上桌啦!

总结

(图片来源互联网,侵删)

石斑鱼清蒸的做法虽然简单,但是至关重要的是上乘的食材和正确的烹饪方法。清蒸石斑鱼不仅方便易做,而且清淡爽口,不失营养,最适合白领们快速地拿来做工作餐。有机会的话,不妨也尝试一下更多更具特色的石斑鱼做法,让自己的味蕾有更多的选择!

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